Piscine - Séance 3 20h00/21h00 - Initiation

Un évènement kayak organisé par Laurent · Ouvert à tous les niveaux
Laurent

Bonjour,

Cette séance est divisée en deux parties compte tenu de l'affluence  attendue de rentrée  ; les crénaux seront de nouveauw pour tous de novembre a mars.

20h00-21h00 - Débutants / Intermédiaires / Entraînement collectif

21h00-22h00 - Intermédiaires / Expert / Entrainement individuel

Merci de respecter les créneaux selon votre niveau et de permettre aux adhérents n'ayant pas naviguer en première partie de pouvoir naviguer en seconde partie, et inversement de ne pas naviguer en individuel  (sauf petit bassin) en première partie, si disponibilités des embarcations possibilité de poursuivre en deuxième séance pour les intermédiaires.

Au cours de cette séance, nous continuerons à apprendre les rudiments du kayak :

Propulsion  (aller droit, en marche avant/arriere)

-Direction (tourner court, tourner long, contrôler dérapage)

Équilibre (tester les limites de notre embarcation, découvrir la gite)

Sécurité/Aisance aquatique (baignade garantie, gestion du matériel)

Quelques rappels des consignes de sécurité et d'utilisation de l'équipement municipal :

  • Maillot de bain obligatoire / bonnet de bain obligatoire
  • Top lycra, kway, claquettes / Lunettes de piscine / Pince nez /  facultatifs
  • Le matériel pour l'entrainement (top lycra, kway, combinaison néoprène, jupe,...) en extérieur est toléré à condition que le matériel soit exclusif à la piscine ou nettoyée avant chaque usage en piscine.  
  • Une licence 2018 à jour est nécessaire pour participer aux activités club. Une licence temporaire peut être accordée dans le cadre d'une initiation (baptême)  
  • 2 adhérents minimum pour embarquer pour des raisons de sécurité.
  • Débarquement Bassin 21h45 - Sortie de la piscine 22h00
  • Ne pas salir les plages en récupérant les bateaux (utiliser chaussures/claquettes adéquates et "la boiatte" pour se rincer les pieds)
  • Pas d'embarquement, ou débarquement dit à l’"américaine", embarquement dans l'eau, pas depuis les berges.
28 sept. 2018 à 07:08
19 participants à la piscine ce jeudi. Avec une douzaine de kayakistes sur le créneau initiation et 7 sur le créneau perfectionnement.
25 sept. 2018 à 21:45
Venez nombreux à la piscine de ce jeudi ! Première partie consacrée à l'initiation (20h-21h), deuxième partie sur le perfectionnement (21h-21h45). Pensez à prendre au moins un lycra pour être au chaud.
20 sept. 2018 à 18:57
Séance animée par Guillaume et Fred.
YannickH et NicoB se sont inscrits à l'événement le 27 septembre 2018.
coriolanch s'est inscrit le 26 septembre 2018 à 22:59.
Guillaume Naudin s'est inscrit le 25 septembre 2018 à 21:42.
AntoineFi s'est inscrit le 24 septembre 2018 à 14:14.
Jia s'est inscrit le 23 septembre 2018 à 22:34.
Fred s'est inscrit le 21 septembre 2018 à 16:44.

N'ont pas participé (2)